Говорят, что пути Господни неисповедимы. Порой встречаются люди, которые, словно ключ в замке, открывают перед нами двери в удивительные миры, дарят новый взгляд на привычные вещи. Такие встречи случаются у каждого, будь то внезапно или ожидаемо. Долгое время я искал специалиста в области фитотерапии, стремясь расширить свой кругозор в этом древнем направлении целительства. Ведь окружающий нас растительный мир таит в себе бесчисленное множество трав, кустарников и деревьев, обладающих мощной целительной силой, однако для их правильного применения необходимы глубокие знания, которыми владеет лишь опытный травник. И вот наконец встреча с таким человеком произошла, и с его разрешения я публикую наше интервью, полагая, что знания о лечении травами будут полезны многим.
Мой собеседник предпочёл сохранить анонимность, поэтому, по взаимной договорённости, будем называть его просто Травником. Он живёт в одном из отдалённых приморских сёл, счастлив в браке, долгие годы прослужил на подводном флоте Советского Союза и сейчас находится на пенсии.
— В начале нашей беседы расскажите, пожалуйста, о том, как пришли к лечению травами?
— Проведя долгое время в месте, где вода окружала меня со всех сторон — сверху, снизу, повсюду, — я понял, что подводная лодка, несмотря на всю свою привлекательность, может нанести вред здоровью. Когда я уходил в отставку, у меня уже было немало хронических заболеваний. Ещё будучи на службе, я задумывался о том, как буду справляться с этими недугами, какими методами и средствами. Чтение специализированной литературы укрепило моё убеждение: лечение современными аптечными препаратами — далеко не лучший выбор. Исследования показывают, что лекарства сложно выводятся из организма, накапливаются, вызывая побочные эффекты. В итоге, как говорится, одно лечишь, другое калечишь. По совокупности причин мы с женой решили, что нам необходима жизнь ближе к природе, возможность пользоваться её дарами. Поэтому мы выбрали тихое село в Приморье и с радостью переехали туда с Севера. Купили небольшой домик, пенсию получаем, и вот я начал свой долгий путь изучения целебных свойств трав и методов их применения.
— А в чём сложность? Литературы по фитотерапии много, время у Вас тоже есть.
— Сложность заключается в том, что литература даёт лишь поверхностное представление о применении лекарственных растений. Конечно, можно найти информацию о сборе, сушке, хранении трав, приготовлении настоек и отваров, но трудно сформировать целостное понимание смысла и свойств каждой травы. Ведь каждая трава — как человек: со своим сложным характером, опытом и знаниями, особенностями применения. Одному человеку подойдёт одна трава, другому с тем же заболеванием — совсем другая, потому что их «характеры» не совпадают.
Основная трудность, вероятно, состояла в том, чтобы не просто изучить свойства трав и методы их применения, но и постичь их энергетику. Этому нигде не учат. Освоить это можно либо через знание, передаваемое поколениями в одном роду, либо самостоятельно, через озарения и интуицию. Я выбрал второй путь — метод проб и ошибок.
— Все ли травы являются лекарственными?
— Все травы, безусловно, разные: простые и сложные, редкие и широко распространенные. В Приморье огромное разнообразие трав, как лесных, так и полевых. Стоит отметить, что в приморской тайге множество видов лиан, кустарников и деревьев, обладающих уникальными свойствами. Рядом с нами находится настоящая природная «аптека», пользоваться которой мы, люди, почти разучились. Поэтому при заболеваниях мы спешим в обычные аптеки, чтобы снять боль, устранить симптомы и продолжать жить, будто ничего не случилось. Но это убеждение абсолютно ошибочно. Покупая лекарства, мы снова обманываем себя, надеясь на полное выздоровление. Однако это не так.
— А что не так?
— Важно понимать, что причиной заболевания являются не только случайные вирусы, бактерии, простуды или травмы. Спектр факторов гораздо шире, включающих образ мышления и эмоциональные состояния, которые, подобно магниту, притягивают к себе болезни, травмы, вирусы и бактерии. Безусловно, климат, профессия, условия проживания и питание играют значительную роль, но мышление и эмоции первичны. Если признать это основной причиной болезней, то как можно надеяться на полное исцеление с помощью современных лекарств? Никак. Таблетки и уколы могут временно снять боль, но сама болезнь никуда не исчезнет. Болезнь — это определённая форма энергии. Её можно выгнать из одного органа, и она либо временно рассеется, либо переместится в другой, но обязательно вернётся в то место, которое ей созвучит. Например, страх поражает почки, гнев — печень, а длительные и тяжёлые размышления — желудочно-кишечный тракт, как учит нас восточная медицина. Мы атакуем болезнь лекарствами, добиваемся краткосрочного эффекта, но не устраняем причину, лежащую за пределами возможностей современной фармакологии.
— Как же быть: медитировать, идти к психологу, в церковь, чтобы понять причины своих болезней? Это же не всем дано.
— Древние говорили, что болезнь необходимо лечить подобным. Принцип лечения «подобного подобным» восходит к Гиппократу, известному древнегреческому врачу и «отцу медицины». Он утверждал, что организм может исцеляться сам, и предложил концепцию лечения болезней, используя вещества, вызывающие сходные симптомы. Позже этот принцип развил немецкий врач Самуэль Ганеман, основоположник гомеопатии, который сформулировал принцип «подобное лечится подобны». Хотя на Руси травники – целители знали это давно и успешно применяли метод подобия.
— Что же лежит в основе принципа?
— На мой взгляд, речь идёт о стихиях природы. Как известно, их четыре: огонь, вода, земля и воздух. Всё вокруг, включая нас самих, создано из сочетания этих микроскопических сил. Когда в организме под воздействием негативных мыслей или эмоций нарушается баланс стихий, возникает болезнь. Если такому человеку дать растительные или минеральные препараты, соответствующие недостающей стихии, то организм сам восстановит баланс, как говорил Гиппократ.
— Какие травы принадлежат к каким стихиям? Можно привести пример?
— Например, к стихии Огня относят: кедр, имбирь, алоэ, базилик, кориандр, барбарис, дуб зверобой, апельсин, полынь, кактус, лук, чеснок, и другие.
Стихия Воды: берёза, астра, жасмин, герань, малина, лимон, мелисса, ромашка и другие.
Стихия Земли: вишня, жимолость, овёс, пшеница и рожь, и так далее.
К стихии Воздуха относятся: осина, валерьяна, липа, клевер, мята, клён, рис, тмин и другие.
— Существует ли какая-то классификация лекарственных трав?
— Да, классификация трав и другого растительного сырья есть.
Например, применяют такие классы растений:
1. По действию на организм:
Стимуляторы: повышают тонус и стимулируют нервную систему (элеутерококк, женьшень).
Седативные средства: успокаивающие травы, снижающие возбудимость нервной системы (валериана, мелисса).
Отхаркивающие средства: облегчают отхождение мокроты (чабрец, мать-и-мачеха).
Потогонные средства: усиливают потоотделение (малина, липа).
Желчегонные средства: улучшают выделение желчи (расторопша, одуванчик).
Мочегонные средства: увеличивают диурез (полевой хвощ, толокнянка).
Противовоспалительные средства: уменьшают воспаление (календула, зверобой).
Антисептические средства: уничтожают микробы (шалфей, ромашка).
Ранозаживляющие средства: ускоряют заживление ран (подорожник, крапива).
Тонизирующие средства: восстанавливают силы (родиола розовая, левзея).
2. По составу активных компонентов:
Алкалоиды: содержат азотистые соединения (чистотел, белладонна).
Гликозиды: включают сахара (ландыш, наперстянка).
Флавоноиды: обладают антиоксидантными свойствами (ромашка, зверобой).
Эфирные масла: летучие ароматические соединения (мята, эвкалипт).
Дубильные вещества: оказывают вяжущее действие (дуб, кора дуба).
Органические кислоты: влияют на кислотно-щелочной баланс (шиповник, щавель).
Витамины: обогащают организм полезными веществами (шиповник, черника).
Микроэлементы: обеспечивают питательными веществами (крапива, люцерна).
3. По происхождению:
Лесные травы: растут в лесах (зверобой, тысячелистник).
Полевые травы: произрастают на полях (ромашка, подорожник).
Горные травы: обитают в горах (бадан, родиола розовая).
Водные травы: находятся вблизи водоемов (мята водная, валлиснерия).
4. По месту происхождения: континенты и регионы.
Каждая из этих классификаций полезна для различных целей, будь то медицинская практика, научные исследования или народная медицина.
— Говорят, что есть такое понятие, как мета-код местности. Типа наиболее эффективными являются травы той местности, где проживает человек.
— Я так и считаю. Не уверен, что препараты из растений ливневых джунглей Амазонки будут оптимальными для сибиряков. Они больше подойдут местным жителям, но не нам. А у нас своя лесная и полевая коллекция трав, кустарников и деревьев. проживая в определённой местности мы все, и люди, и растения, и даже минералы, резонируем с какими-то особыми вибрационными характеристиками Земли и Неба, как говорят на Востоке.
— И как во всём этом разобраться?
— Потихоньку, понимая фактор времени. У меня был долгий путь только запоминания трав, не говоря уже про их свойства. Я же бывший городской житель, военный — подводник и не ботаник, поэтому в руках с определителем растений собирал травы, запоминал, сушил, выделял для себя собственную классификацию – всё это долгий процесс помноженный на терпение.
Но у меня была высокая мотивация по оздоровлению собственного организма, и в этом достиг хороших результатов. Все хронические «неизлечимые» заболевания постепенно исчезли, теперь применяю травяные сборы для профилактики и посильно помогаю другим людям.
— Верно ли утверждение, что травами нужно лечиться долго?
— Сроки лечения лекарственными травами могут сильно различаться в зависимости от типа заболевания, индивидуальных особенностей пациента и выбранной схемы терапии.
В отличие от синтетических медикаментов, фитотерапия требует более длительного курса лечения, поскольку травы действуют мягче и медленнее. Тем не менее, существуют общие ориентиры, которые могут помочь оценить продолжительность лечения. Эти факторы определяются типом заболевания, возрастом и общим состояние здоровья человека, правильность подбора трав и дозировки. Одни заболевания могут лечиться несколько дней, а на другие потребуется месяцы и даже годы. Например, в сложных случаях, таких как онкозаболевания, сборы трав могут применяться годами, и это даст хороший результат, годы активной жизни.
Важно помнить, что фитотерапия требует терпения и регулярности, и результаты могут проявиться не сразу.
— Можно ли навредить себе, неосторожно применяя лекарственные препараты из трав? Были ли у Вас подобные случаи?
— Конечно, можно и навредить. У меня не было таких случаев, а вот один знакомый молодой человек, будучи в отпуске на Байкале, купил широко рекламируемую там «волшебную» траву, багульник болотный. Но он не прочитал инструкцию по использованию средства, заварил, как обычный чай и скорая помощь еле успела его откачать. На фоне множества полезных свойств у этого растения, широко распространённого в Восточной Сибири, не меньше и противопоказаний. Неправильная дозировка или чрезмерное употребление препаратов растений может привести к негативным последствиям, таким как ухудшение самочувствия или повышение уровня токсикоидов в организме. Поэтому необходимо внимательно изучать не только полезные свойства, но и противопоказания.
— Правда ли, что аптечные травы и травяные сборы отличаются по качеству от тех, которые собирает человек сам?
— Да, разница есть. Например, при производстве готовых трав, продаваемых в аптечной сети, применяют пропаривание сырья — этот процесс называется стерилизацией паром и применяется для уничтожения микроорганизмов, которые могут находиться на поверхности растения.
Пропаривание проводится при высоких температурах, обычно выше 100°C, что позволяет уничтожить большинство бактерий и грибков, но при этом может нарушаться сохранность активных компонентов растений. В домашней заготовке растения не пропаривают, а стараются собирать в максимально экологически чистых местах, но это не гарантирует того, что на них не будет патогенных микроорганизмов. Важно всё: место сбора, одежда и мысли травника, доставка сырья к дому, переборка растений, правильная сушка и условия хранение, а так же сроки хранения. И на каждом этапе есть свои важные нюансы.
— Какие части растений являются лечебными и когда их лучше всего собирать?
— Все части трав являются таковыми: и листья, и стебли, и корни, и плоды, и семена. Листья и побеги собирают весной и в начале лета в фазе бутонизации или раннего цветения, когда они содержат максимальное количество полезных веществ. Цветы необходимо собирать в период цветения: в самом начале раскрытия бутонов, когда они наиболее богаты активными компонентами. Корни заготавливают осенью, когда растение переходит в состояние покоя, а полезные вещества концентрируются в корнях. Сбор корней проводят после листопада и после первых заморозков.
Плоды собирают уже поздней осенью, когда они полностью созрели и высохли, что обеспечивает максимальную концентрацию активных веществ. Но у нас до плодов много охотников, и люди, и птицы, и звери, поэтому их приходится собирать раньше и высушивать дома. Семена заготавливают после их полного созревания, чтобы они окончательно созрели и подсохли, что гарантирует их жизнеспособность.
Собирать травы желательно в сухую погоду, утром, когда роса уже сошла, чтобы избежать гниения и потери лечебных свойств.
— Как правильно сушить собранное растительное сырьё?
— Сушка лекарственных трав — важный процесс, позволяющий сохранить их полезные свойства. Перед сушкой растения следует очистить от загрязнений и поврежденных частей. Не мойте их под водой, чтобы не повредить эфирные масла.
Сушить можно в тени, в хорошо проветриваемом месте, избегая прямых солнечных лучей. Травы лучше связать натуральной нитью пучками. Можно использовать сушку в духовке, но только при низкой температуре (30-40°C), а дверцу оставить приоткрытой для циркуляции воздуха. Так же можно использовать и электрическую сушилку, следуя инструкциям к устройству. Я стараюсь использовать естественную сушку в тени, но в Приморье влажный климат, могут зарядить дожди, поэтому смотрю прогноз погоды, а если уж собрал травы, то их нужно сразу сушить, не дать им потерять свойства. Поэтому иногда использую и духовку.
Правильно высушенные травы должны легко ломаться и хрустеть при нажатии.
— А как лучше всего хранить?
— После полного высыхания травы хранят в герметичных контейнерах, защищенных от света и влаги. Лучше всего подходят стеклянные банки или бумажные пакеты.
— Какие лекарства можно приготовить из растительной кладовой природы?
— Препараты из лекарственных трав готовятся разными способами, в зависимости от цели и характера заболевания. Это могут быть настои, отвары, мази, масла, экстракты, порошки и соки. Они отличаются способом приготовления.
Например, настой трав готовят очень просто – мельчат свежую или сухую траву, заливают чистой водой и настаиваются определенное время. А отвар – это метод кипячения в воде.
Мази: смешивают высушенные травы с жиром или вазелином. Масла получают путём настаивания трав в масле, например, оливковом или подсолнечном.
Экстракты готовят с помощью спирта или воды. Иногда порошки трав смешивают с мёдом и так далее.
— Бытует мнение, что кипячение разрушает активные вещества трав, это так?
— Основные факторы, которые могут повлиять на сохранение полезных веществ, включают температуру кипения, время кипячения и характер трав. Важно соблюдать температуру кипения, так как высокая температура может разрушить некоторые биологически активные вещества.
Оптимальное время кипячения составляет 10-15 минут, что позволяет извлечь максимум полезных соединений, не разрушая их. Так же стоит обратить внимание на посуду. Предпочтительнее использовать эмалированную посуду или чайник, так как металл может вступать в реакцию с активными компонентами трав.
— Как Вы производите подбор трав в каждом конкретном случае?
— Для этого необходимо учесть много факторов, но с опытом возникает какое-то интуитивное восприятие рецепта комбинации трав.
Это сложно объяснить словами.
— Чем богата приморская природа, кроме трав?
— Ну, если трав в России много в любом регионе, большинство из которых имеют очень обширный ареал обитания, то в Приморье есть, что называется, уникальные растения. Это, прежде всего, женьшень и его родственники семейства Аралиевых: заманиха, акантопанакс, элеутерококк, калопанакс (диморфант), аралия. Они обладают сходными с женьшенем свойствами.
В советское время ученые проводили обширные исследования лекарственных свойств элеутерококка, и они показали высокую лечебную и адаптагенную эффективность этого растения. Но если запасы элеутерококка достаточно большие в тайге, но заманихи немного, диморфант тоже растёт не везде. Кроме того, что это прекрасный медонос, заготовка молодых листьев этого красивого дерева существенно украсит любой травяной чай и повысит адаптагенные свойства организма, усилит иммунитет.
— Какой препарат, повышающий иммунные возможности организма можно легко приготовить своими руками из тех растений, которые растут буквально рядом?
— Можно приготовить отличную настойку из кедра, но не из ореха или шишек, а из молодых побегов. Каждой весной на ветках кедра формируется ежегодный прирост, такие ещё несформированные побеги, липкие на ощупь, нежные и хрупкие. Собирать их можно в начале мая, пока они ещё совсем нежные.
Просто обходить молодые кедры, с разных веток собирать эти побеги, не нанося ущерб одному дереву. Да и не забудьте благодарить кедры за его части.
Дома можно промыть тёплой водой, сложить в банку, можно трёхлитровую, и залить хорошего качества водкой. К осени это будет прекрасная настойка с тонким запахом кедра и удивительными свойствами. Утром до приёма пищи выпивать одну чайную ложку, днём можно добавлять в чай – запах и вкус удивительные.
Можно добавлять в выпечку, например, в домашний хлеб. Настойку можно употреблять всё время, пока не закончится вся жидкость в банке. И полезно, и вкусно.
Эта настойка отлично подойдет для улучшения самочувствия, повышения иммунитета и борьбы с простудой.
— Можно всем людям рекомендовать фитотерапию?
— Нет. Это одно из направлений народной медицины, возможно, интересное только одним людям, а других может потянуть к лечебной гимнастике, йоге, костоправству, разного вида массажам и прочее.
— Напоследок скажите самую важную рекомендацию для читателей нашей газеты.
— Сохраняйте эмоциональное равновесие, чистоту мысли, любите людей и природу, соблюдайте умеренность в питании, высыпайтесь и будете здоровыми.
Записал Владимир Хмелев,
Изображение сгенерировано ИИ